Am Sonntag, den 10. September fand in Frankfurt das fünfte und letzte Wanderlust Festival 2017 in Deutschland statt. Bei den Wanderlust Events dreht sich in erster Linie alles um den sogenannten „Mindful Triathlon“. Hierbei werden die drei Elemente RUN > YOGA > MEDITATION mit einander verbunden.
50 Tage im Hotel
… und es werden noch ein paar mehr dazu kommen. Auf Instagram habt ihr es vielleicht schon mitbekommen: Flo und ich „wohnen“ nun seit dem 19. Juli im Hotel, da unsere Wohnung aktuell nicht bewohnbar ist. Wie es dazu bekommen ist und wie es sich dauerhaft im Hotel lebt erzähle ich euch heute 🙂
Leckere Smoothie Rezepte für heiße Tage
Hallo ihr lieben, heute habe ich für euch meine beiden liebsten Smoothie Rezepte für den Sommer vorbereitet, die vor allem für Smoothie-Einsteiger geeignet sind. Für die Gemüse-Fans unter euch habe ich einen frischen grünen Smoothie und für die Obst-Liebhaber ein Rezept für einen sommerlich roten Smoothie.
Lost my heart in London
Von allen europäischen Städten stand London schon immer sehr weit oben auf meiner Wunschliste. Ich weiß gar nicht, wieso ich es zuvor nie dorthin geschafft hatte, aber ich wusste, dass es sich in 2017 ändern muss! Eines kann ich vorweg sagen: London ist teuer – vielleicht war das auch der Grund, wieso ich mich am […]
Meine liebsten Hörbücher für den (Sommer-) Urlaub
Juhu, endlich ist er da – der Sommer! Naja, mehr oder weniger zumindest 🙂 Nachdem wir nun bereits einige äußerst sonnige und heiße Tage hatten, sitze ich nun gerader hier, schaue draußen in den Regen und bin kurz davor meine Kuschel Decke wieder aus dem Schrank zu holen. Dabei soll es doch in meinem heutigen […]
Von 0 auf 21 km in 3 Jahren
So oder so ähnlich müsste mein heutiger Blogpost heißen. Um es einfacher auszudrücken: Vor drei Jahren konnte ich nicht einmal einen einzigen Kilometer am Stück Joggen. Und heute kann ich bereits auf einen Halbmarathon zurückblicken, auf welchen ich mega stolz bin 🙂
Mein erster Halbmarathon in Berlin
Lange habe ich darauf hingearbeitet und nun habe ich es hinter mich gebracht: ich bin meinen ersten Halbmarathon gelaufen. Den Berliner Halbmarathon um genau zu sein. Viele von euch haben mich auf dem Weg dort hin begleitet, aber ich wette, dass die meisten von euch gar nicht damit rechnen, wie mein Weg zum Halbmarathon eigentlich […]
Meine Vorbereitung auf „Long Runs“
Im Rahmen der Vorbereitungen auf meinen ersten Halbmarathon in Berlin am 2. April musste ich früher oder später meine Laufdistanz über die 12 Kilometer hinaus ausweiten. Wie ich mich auf diese längeren Läufe über eine Distanz von 14-18 KM vorbereitet habe, möchte ich euch in dem heutigen Blogpost erzählen.
6 Tage im TUI Magic Life Fuerteventura
Es ist Donnerstag 18:00 Uhr, ich schaue an mir herunter und blicke auf meine leicht gebräunten Arme, schaue rechts aus dem Fenster und sehe unter mir Wolken und die letzten Umrisse der schönen Insel Fuerteventura. Eine leichte Wehmütigkeit macht sich in mir breit, doch wie nach jedem Urlaub freue ich mich auch wieder ein bisschen […]
Rezept: Spinat Champignon Quesadillas
Vor kurzem hatte ich mir in einem Restaurant Quesadillas mit Champignons bestellt. Diese waren einfach zu lecker und ich dachte mir, das kann man doch echt ganz einfach zuhause nachmachen 🙂 Daher habe ich euch mal mein Rezept für Quesadillas mit Champignons und Spinat aufgeschrieben.